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[앵커] 고구마가 건강에 좋다고 해서 드시는 분들 많으신데요, 고구마 잎과 순에도 몸에 좋은 성분이 많다고 합니다. 그동안 고구마 줄기 ...

말린 고구마 줄기를 나물을 만들기 전까지의 전처리 과정입니다. *이 영상의 다운로드 및 2차 편집을 금지합니다.* FACEBOOK: ...

안녕하세요^^ 헬스라이프TV 입니다. 이번 시간에는 고구마순 효능과 부작용을 알아보았는데요... 다양한 효능이 있는 반면 부작용도 ...

도움이 되셨다면 '구독' 부탁드립니다. 과거에는 고구마잎은 버리는 경우가 많았는데 알고 보면 고구마 뿌리보다 잎에 영양 성분이 더 ...

[고구마순나물] 질긴 '고구마순' 불리고 삶는 꿀팁♥ #고구마순나물#나물#고구마순#이보은#정월대보름 ☞MBN Entertainment 구독 ...

고구마줄기장아찌#섬유질풍부#아삭아삭한맛#건강밥상.

안녕하세요. 오늘은 고구마줄기의 효능 및 섭취시 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 특별히 고구마줄기 달인 물을 피부에 바르면 이 ...

집밥.

고구마는 줄기와 잎까지 모두 활용할 수 있는 놀라운 영양 식품입니다. 고구마 잎은 항산화 성분과 비타민이 풍부해 항암 효과와 염증 ...

고구마순 먹으면 예방되는 질병 5가지! 고구마순 고구마 줄기의 놀라운 효능! 건강한 오늘, 더 풍요로운 내일을 전하는 몬스테라입니다.

입니다 다만 고구마 싹보리 그마 순의 영양분이 더 많기 때문에 고구마순을 먹는 것이 좋습니다 고구마 수에는 놀랍겠지만 항산화 물질 ...

껍질 깐 고구마줄기 420g, 내장 머리 제거한 중멸치 40마리(10g), 양파 1/4개(50g), 홍고추 1개, 들기름 1.5T, 식용유 1T, 된장 2T(33g), ...

옥상텃밭 #옥상텃밭 #고구마잎 #된장국 #고구마잎된장국 #고구마잎요리 #된장국만드는법 #고구마순 #고구마순된장국 #국요리 ...

고구마줄기 껍질 벗기기 ✋ 소금물에 완전히 담가서 30분 대기 ⏰ 꺼내서 씻은 후 위에서 아래로 쭉~ 벗기기 ✨ ⭐ 이 방법의 장점 ...

잎만 무성한 고구마 해결해드립니다.