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고구마 뿌리보다 철분이 3배 더 많아 뼈 건강에 좋으며 빈혈에 좋은차 고구마 줄기 잎 차와 반찬으로 활용하면 좋습니다 긴 영상 전체 ...

고구마효능#고구마잎#고구마줄기.

고구마잎의 효능은 영상말미에 올렸습니다.

[앵커] 고구마가 건강에 좋다고 해서 드시는 분들 많으신데요, 고구마 잎과 순에도 몸에 좋은 성분이 많다고 합니다. 그동안 고구마 줄기 ...

고구마 간식으로 넘 좋은데 잎으로 차로 만들어 함께 드시면 더욱 좋습니다 고구마 뿌리보다 철분은 3배 베타카로틴은 200배 더 많은 ...

고구마 7월 웃거름 잘 선택해서 뿌려주면 원없이 주렁주렁 수확합니다. ♡행복한 농사꾼이 만든 생들기름, 참기름, 들깨가루, 건고사리 ...

고구마 잎차를 만들때 가장 중요한 팁은 초벌로 덖기 전에 한번 말려주는 것이에요. 고구마는 수분도 많고 점액질이 있어 많은 분들이 ...

도움이 되셨다면 '구독' 부탁드립니다. 과거에는 고구마잎은 버리는 경우가 많았는데 알고 보면 고구마 뿌리보다 잎에 영양 성분이 더 ...

버려지던 고구마 잎…기능성 식품으로 탄생 [앵커] 고구마는 통상 뿌리와 줄기만 먹고 잎은 버리지요? 그런데 잎에 영양성분이 가장 ...

고구마의 잎에는 베타카로틴, 안토시아닌, 플라보노이드, 폴리페놀, 카페인산, 루테인, 철분, 각종 비타민과 미네랄 등이 풍부하게 함유 ...

고구마는 식품 또는 작물로서 가리킬 때 덩이뿌리를 말하지만 잎, 줄기 또한 풍부한 효능을 갖고 있어 버릴 부분이 없는 작물입니다.

여름철이면 먹게 되는 고구마줄기볶음. 고구마줄기 껍질을 벗길때 고구마 잎을 어떻게 하시나요? 혹시 버리시나요? 이젠 버리지 ...

Hello! If you dry the leaves while putting in sweet potato stem kimchi and make radish greens It tastes amazing It tastes ...

고구마는 우리가 잘 알고 있는 달콤한 맛뿐만 아니라 줄기와 잎까지 활용할 수 있는 뛰어난 영양 식품입니다. 고구마 잎은 풍부한 ...

버려지던 고구마 잎과 줄기에 기능성 성분 듬뿍 [앵커] 고구마 잎과 줄기에 고구마보다 더 많은 각종 영양성분이 들어있는 것으로 밝혀 ...

레시피 #엄마요리 #집밥 #쇼츠 #요리 #반찬 #고구마순 #무침 #무침요리 #엄마표요리 #shorts.

고구마보다 더 놀라운 고구마잎의 힘! 몸속을 지키는 천연 항산화 식품입니다. 1. 항암 효과 – 베타카로틴이 암세포 억제 2. 당뇨 관리 3.

고구마잎 요리는 의외로 영양도 많고 다양한 방식으로 즐길 수 있어요. 고구마잎은 각종 영양소와 식이섬유가 풍부해서 면역력과 혈액 ...

고구마 잎은 비타민, 미네랄, 항산화 성분이 풍부하여 다양한 효능을 가지고 있습니다. 특히 비타민 A의 전구체인 베타카로틴 함량이 ...

고구마잎 #고구마전 #고구마잎전 -재료 튀김가루 300ml, 물 300ml, 고구마잎 20장 -레시피 1. 튀김가루 300ml, 물 300ml 풀어주세요.