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고구마 어린순과 줄기는 그 자체로 강력한 항암 효능을 가진 것으로 여러 연구에서 밝혀지고 있다. 이는 잎과 줄기에 풍부한 폴리페놀, ...

쿠팡 파트너스 활동으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다 리뷰 제품 구매하기 https://link.inpock.co.kr/reviewchobo ...

고구마잎 요리는 의외로 영양도 많고 다양한 방식으로 즐길 수 있어요. 고구마잎은 각종 영양소와 식이섬유가 풍부해서 면역력과 혈액 ...

고구마순 힘들게 껍질 벗기지 마세요 무조건 많이 사와서 이렇게 만드세요 한통 가득 만들어도 남아나질 않습니다 ✓요리 재료 [고구마 ...

고구마줄기 껍질 벗기기 ✋ 소금물에 완전히 담가서 30분 대기 ⏰ 꺼내서 씻은 후 위에서 아래로 쭉~ 벗기기 ✨ ⭐ 이 방법의 장점 ...

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집밥건강톡 #건강정보 #고구마효능.

Fresh sweet potato stems, just peel them, and you've got a healthy side dish in no time! Blanch them for 5 minutes, marinate ...

채널에 가입하여 혜택을 누려보세요 https://www.youtube.com/channel/UC1g9JaEVLOFGhH8hpaK--Jg/join 김대석 셰프의 34년 ...

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고구마를 자주 먹으면 생기는 놀라운 일! ㅡㅡ #고구마건강 #고구마 #고구마효능 #다이어트 #건강 #건강이최고다 #기력회복 #원기 ...

재료: 고구마줄기 한 단 4.3kg → 손질시 2.6kg 양파 1.5개(300g) 부추 130g, 실파 35g, 통깨 2T 양념: 건고추 150g 멸치액젓 150ml, ...

고구마 줄기의 효능 #건강반찬 #항산화식품 #고구마줄기 영상 내 연결된 제품은 쿠팡 제휴 프로그램의 일환으로 일정의 수수료를 ...

고구마는 면역력 강화, 혈당 조절, 변비 개선, 항산화 효과까지 가진 완전식품입니다. 하지만 '먹는 습관' 하나만 바꾸면 그 효능이 10배 ...

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가을 고구마 줄기가 맛있고 풍성한 시기 입니다 껍질 까지 말고 부담없이 듬뿍 담궈서 저장하세요.

고구마 줄기 그냥 버린다고 숨겨진 건강 비밀 열가지 일장 건강시기 섬유가 풍부해 장운동을 촉진하고 소화 기능을 좁습니다 다이어트 ...

This sound was created using the sound of Health Genius. @Health Genius

고구마, 뿌리만 드셨나요? 사실 진짜 보물은 잎과 줄기에 숨어있습니다! 혈당 조절은 물론, 눈 건강·혈관 건강까지 지켜주는 고구마 ...