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일본 농림성 식품 연구소에서 가지와 시금치, 브로콜리를 이용해 발암물질 억제 실험을 한 결과, 가지에서 80% 이상의 암 억제 효과가 ...

걷다가 휘청거리는 느낌, 무릎에서 들리는 소리, 점점 움츠러드는 걸음걸이... 혹시 당신도 매일 칼슘제를 챙겨 먹고 있음에도 뼈가 ...

[시니어-건강연구소]는 중장년층과 노후세대에 접어든 시니어들을 위한 믿을 수 있는 건강 정보를 쉽고 따뜻하게 전하는 채널입니다.

Super simple, actionable blood sugar management. We thought they were healthy, but... 3 surprising foods that turn our blood ...

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제가 좋아하는 채소인데요~ 여러분 건강을 위해 오늘 밥상에 반찬으로 추가해 보세요~ #시니어건강, #뼈건강음식, #두뇌건강, #한국 ...

겨울철 건강 지키는 가장 확실한 방법! 지금이 제철인 면역력 채소와 과일 5가지를 소개합니다. 오늘의 겨울 제철 음식 5가지 1️⃣ ...

작은 김 한 장에 숨어 있는 상상도 못한 건강 효능 4가지를 알려드립니다. #지식과자 #효능 #건강정보 #중년건강 #시니어.

요즘 부쩍 힘이 없고 근육이 줄어드는 것 같으시죠? 밤에 잠이 잘 안 오시는 분들도 계시죠? 국민 생선 갈치의 놀라운 효능 4가지를 ...

매일 마시는 물, 보리차로 바꾸면 우리 몸에 어떤 변화가 생길까요? 단순히 갈증 해소를 넘어 병원비를 아껴주는 보리차의 숨겨진 효능 ...

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식물을 이용한 치유는 더 이상 소수의 관습이 아닙니다. 점점 더 많은 프랑스인들이 스트레스를 해소하고, 통증을 완화하고, 건강을 증 ...

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검은콩 하나로 4가지 변화│노후건강365│#건강 #음식 #중년건강 검은콩은 예로부터 노년기 건강에 좋은 식품으로 알려져 있습니다.

깜빡하는 뇌가 고민이셨다면 집중해주세요! 먹을수록 뇌가 젊어지는 특별한 치매 예방 식단 TOP 5를 공개합니다! 이 영상에서 알려 ...

안녕하세요, 웰리스 티비입니다. ^^ 찬 바람 불면 생각나는 따뜻한 생강차 한 잔, 우리 7080 시절엔 서로의 마음을 나누는 '정(情)'이었 ...

한의사가 추천하는 무 먹는 방법 세 가지 물을 더 건강하게 먹는 한의사의 노하우 세 가지를 지금 바로 알려 드리겠습니다 과연 어떤 ...

허준이 식탁에 꼭 올리라고 강력 추천한 음식 여섯 가지. 누구나 한번쯤 들어 본 그 이름, 바로 동의 보감을 쓴 명의 허준 선생. 무려 400 ...

의사가 추천한 계란보다 단백질이 12배 많은 대표음식 3가지 구독 · 좋아요 · 댓글로 마음을 전해주세요 오늘도 행복 가득한 하루 ...

걀은 수분이 약 75% 이상인 반면 황태, 말린 두부는 수분이 거의 제거돼 단백질이 농축된 식품입니다. 그래서 ✓ 100g 기준 비교 ...